不丹，官方名称为不丹王国，在历史上曾被清朝称为“布鲁克巴”，其历史可以追溯到8世纪，那时它是吐蕃的一个部落。尽管这个国家的经济发展水平不高，位列全球最不发达的国家行列，然而，让人惊讶的是，这里的居民幸福感却相当之高。截至目前，不丹的人口大约为77.75万。
不丹这个国家一直笼罩在神秘的光环之中，在国际舞台上，与其建立外交关系的国家寥寥无几，总共仅有52个国家与之建立了外交纽带。特别值得一提的是，中国至今尚未与不丹建立起外交联系。
不丹的经济发展相对滞后，它是全球中最后一个开放电视和网络的国家，这一现象也从侧面揭示了其相对封闭的发展态势。
龙在不丹人的文化信仰中享有至高无上的地位，这一形象不仅被绣于国旗之上，也成为了国徽的核心元素。不丹国旗的设计与我国大清国旗颇为相近，两者都选用了代表尊贵的黄色。不丹人对龙的敬仰，很大程度上源于当地频繁的雷电天气。在当地人的心目中，龙被尊为天空的统治者，而世间诸如风雨雷电等自然现象，均被视作龙之杰作。因此，龙被赋予了神圣的地位，被誉为“雷龙”，这也使得不丹赢得了“雷龙之国”的盛名。
不丹民众对本国的传统服饰充满了深厚的感情，在日常生活中，他们乐于身着这些传统服饰。男性普遍穿着“帼袍”，而女性则偏爱“旗拉”这一款式，这些服饰不仅是他们日常的装扮，更是承载着民族文化的关键元素。
在大众观念中，乌鸦常被看作是不祥且不受欢迎的禽类，然而在不丹，这种鸟却被尊崇为神圣之鸟，乃至国家的象征。不丹国王的王冠之巅，装饰着一枚鸟首图案，而这图案正是一只乌鸦。根据传说，乌鸦曾帮助不丹抵御外来侵略，自沙布东王朝开始，乌鸦的形象就被置于王冠之上，这一传统一直延续至今。
虎穴寺被誉为不丹最崇高的佛教圣地，它坐落在超过900米的险峻悬崖之上。据传，藏传佛教的创始人莲花生大士曾骑着一只长翅膀的老虎路过此地，发现这里被邪恶势力所困扰，便施展神通，协助当地居民驱除了邪恶。为了缅怀莲花生大士的丰功伟绩，民众们便在此地修建了这座寺庙。
不丹境内并未设立红绿灯，然而在各个交通要道，交通警察均亲自现场指挥，确保交通秩序得以顺畅进行。
不丹对环境保护及森林资源给予了高度重视，相关法律法规对此有着明确的规定，要求森林覆盖率必须维持在一个最低标准，即60%以上。目前，不丹的森林覆盖率已经成功提升至75%。在此背景下，当地政府严格禁止一切乱砍滥伐行为，一旦有人触犯禁令，擅自砍伐树木，必须依法补种三棵树以示惩戒。
不丹人对辣椒的热爱程度令人难以置信，甚至比我国四川、湖南等地以辣味著称的区域还要强烈。在他们的饮食中，辣椒被广泛运用在各式菜肴的制作中，尤其是“辣椒酥油”这道菜，在当地颇受欢迎。而且，不丹人还相信，在家中燃烧辣椒能够驱散邪灵。而芝士辣椒更是被视为不丹的国菜。
不丹严格执行禁烟规定，公共场所吸烟被明令禁止，国内香烟销售场所也极为罕见。若有人企图吸烟，必须支付高额进口关税。之所以出台如此严格的禁烟措施，源于过去有人随意丢弃烟蒂引发森林火灾，而森林保护在不丹被视为至关重要的任务。为防止此类事件重演，不得不采取这种严格的手段。
在不丹的街头巷尾，五彩斑斓的旗帜随处可见。这主要源于当地民众对藏传佛教的虔诚信仰，这些旗帜实际上是印有经文的经幡。经幡的颜色包括蓝、白、红、绿、黄五种，各自代表着蓝天、白云、火焰、绿水和土地的象征意义。
不丹，一个全球唯一的负碳国家，其丰富的森林资源与优越的绿化条件共同作用，使得该地区所产氧气量显著多于二氧化碳排放量。
在外交领域，不丹必须遵从印度的“引导”，同时，印度也是其最大的贸易合作伙伴以及主要的外部援助来源。作为全球唯一一个尚未与联合国安理会五大常任理事国建立外交关系的国家，不丹的外交事务由中国驻印度大使馆负责并共同管理。
不丹的行政区划体系包括“地区、宗、格窝、自然村”四级，全国设有4个行政区、20个宗、202个格窝以及超过5000个自然村。其中，首都廷布在国内外都算得上是一个繁华的城市。
不丹在婚姻法中设有独特条款，规定一旦女子婚后与他人私奔，其前夫便有权向岳父家追讨婚嫁期间及婚后在妻子身上所花费的全部费用。该法律条款充分保障了男方权益，旨在防止男方遭受不必要的经济损失。
不丹的洛沙姆帕族群是这片土地上的最早居民，他们的婚俗中规定，新娘在步入婚姻殿堂时必须保持处子之身，而在订婚的那一天，她们会接受年长女性的身体检查。
在位于喜马拉雅山脉中的不丹，每个星期二都被设定为禁酒的日子，无论是宅在家中还是外出活动，人们都不得饮酒，一旦有人违反这一规定，他们将被处以禁闭的惩罚。
前往不丹进行旅行并非轻而易举，该国不接纳自助游的游客，游客们必须事先向旅行社支付定金。依照当地的规定，除了印度籍游客外，其他外籍游客在旅游期间每日的消费额需达到一定标准，大致介于200至250美元。另外，每年赴不丹的游客人数有严格的限制，仅为5万人，而且游客必须提前半年提交申请。
在 Bhutan 社会中，女性的社会地位相对较尊，尤其在偏远的地区，依然存在“一妻多夫”的婚姻习俗。女性们不必过分忧虑经济和生活琐事，而且，在财产继承的问题上，女儿往往能够继承到大部分的家产。
尽管不丹的经济水平并不高，然而该国向民众提供了免费的教育和医疗资源。学校不仅为学生提供早餐和午餐，而且成绩突出的学生还有机会获得免费出国深造的机会。在不丹，贫富之间的差距相对较小，国家将环境保护视为比经济发展更为关键的领域。
天珠在佛教文化中享有神秘而神圣的加持力，不丹国王在举办婚礼之际，并未挑选钻石或宝石等传统饰品，而是别出心裁地选择了天珠作为婚礼上的关键饰品，以此凸显其独特的文化意蕴。
冈嘎本孙峰的高度达到了7570米，它坐落在我国与不丹接壤的边境地带。时至今日，这座山峰的顶峰仍未被任何人征服。
在前往不丹旅行期间，务必留意当地的文化忌讳。比如，不可随意触碰不丹人的头部，因为在不丹文化里，头部被视为人体最神圣的部分；此外，还应避免翘起双腿或将脚部伸出至他人面前，这是因为不丹人认为脚部是身体较为低贱的部位。
不丹民众对槟榔有着特别的喜爱，他们时常将槟榔随身携带，并愿意与他人一同享用，这情景与我国人们日常交换香烟的行为相仿，显得自然而又随性。
在不丹，一旦生猪被宰杀，当天人们不会食用猪肉；而若家中有人外出远行，当天也不会进行扫地等清洁工作。
刘嘉玲与梁朝伟曾在不丹之地举行婚礼，这场盛典得到了不丹国王的特别许可。在当地的习俗中，唯有国王和王妃才有权举办婚礼，而他们在婚礼上所穿戴的不丹传统服饰，亦是由皇室成员亲自挑选。
不丹人民普遍信仰宗教，国内信仰的宗教主要有三种，它们是藏传佛教、印度教以及不丹本土的原始宗教，其中藏传佛教被正式确立为国教。在每一个不丹家庭中，几乎都能看到摆放着神像的供桌或神龛。
在不丹，民众深信生殖崇拜的传统，因此，男性生殖器的形象在各地广泛流传，甚至被精心雕刻成各式各样的纪念品，例如钥匙扣和项链。即便步入寺庙，也不难发现木制生殖器造型的装饰，僧侣们常常用它们轻敲游客的头部，以期带给他们好运。
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